BIENVENUE À LA
ZONE SPORTIVE
Repousse tes limites!
MAXFIT
MaxFit est le summum des cours en groupe semi-privé. Pourquoi?
Nos entraîneurs qualifiés créent un entraînement différent tous les jours.
Chaque séance sera unique et ciblera une qualité physique à développer comme la force, l'endurance ou la puissance.
HOCKEY
Yann, le fondateur de la Zone Sportive, a lui-même été un athlète professionnel au hockey.
Il a cumule plus de 20 ans d ’expérience en plus de ses formations de kinésiologue et de posturologue.
On compte dans ses clients des athlètes professionnels de LNH, UFC, LAH, CrossFit, etc.
Nous offrons des camps d'entraînement spécialisés pour la préparation des joueurs hors-glace.
POUR LES FEMMES
As-tu déjà pensé à adapter ton alimentation et ton entraînement selon ton cycle féminin?
Grâce à une approche unique qui inclut un accompagnement étape par étape, tu pourras enfin retrouver l'énergie, la condition physique et perdre du poids comme tu l'as toujours voulu.
Pour réussir, on travaille en équipe. Oui, tu auras des changements à faire. Mais, Chantal sera là pour t'accompagner tout au long du processus.
POSTUROLOGIE
Un entraînement adapté à ta réalité basée sur une approche globale du corps humain et les nouvelles découvertes en sciences, posturologie et neurologie fonctionnelle.
Peu importe ton objectif, nous sommes là pour t'aider à les atteindre.
SÉMINAIRES
Yann donne des conférences dans les entreprises et dans les écoles pour enseigner aux gens comment mieux bouger et améliorer leur santé.
PODCAST ZONE A1
La Zone Sportive est en partenariat avec Athletik One dans un podcast qui s'adresse aux parents, coachs sportifs et athlètes qui désirent en apprendre plus sur la préparation physique.
Rends-toi sur Spotify en cliquant ici!
NOS EXPERTS
YANN JOSEPH
BSc., Kinésiologue, Posturologue, Naturopathe
Yann est un entraineur qui se démarque par ses 20 ans d'expériences et ses formations en neurologie appliquée, en biomécanique, en physiologie de l’exercice, en mode de vie et supplémentation.
Il a lui-même été un athlète professionnel au hockey. De plus, on compte dans ses clients des athlètes professionnels de LNH, UFC, LAH, CrossFit, Boxe et plusieurs sportifs amateurs dans 9 différentes disciplines tel que (soccer, football, hockey, patinage artistique, athlétisme, MMA, boxe, ringuette et gymnastique).
Son approche globale du corps humain lui permet de se démarquer, car il travaille au niveau du système nerveux et du métabolisme de façon où il s’assure que la base soit maitrisée. Une phrase qu’il adore utiliser : si la base est solide ‘’Sky is the limit ‘’ par la suite!
En résumé, si tu veux avoir des résultats, peu importe les objectifs visés, les outils que Yann te proposera te permettront de devenir une meilleure version de toi-même.
CHANTAL ST-GELAIS
Personne n'est mieux placé que Chantal pour aider les femmes à améliorer leur santé et leur mode de vie.
Chantal est spécialisée dans tout ce qui est relié au cycle féminin, au jeûne, à la perte de poids et plus encore!
Depuis plusieurs années, Chantal expérimente toutes les techniques de Bio-Hacking afin de trouver le moyen de pirater ta génétique et accélérer les résultats.
Elle a trouvé ce qui fonctionne réellement.
Avec elle, on parle d'un suivi personnalisé haut de gamme qui te permettra non seulement de faire des apprentissages qui dureront toute ta vie, mais aussi...
De maintenir tes bonnes habitudes grâce à sa passion, sa bonne humeur contagieuse et la motivation qu'elle va t'apporter. Chantal ne te laissera pas tomber tout au long du processus.
XAVIER POULIOT
Coach certifié en entraînement, mais probablement en humour aussi. Avec Xavier, impossible de s'ennuyer.
L'entraînement va être stimulant et motivant, ça c'est garanti!
Si tu es tanné de toujours faire la même chose, que tu veux vives une nouvelle approche basée sur des méthodes qui ont fait leurs preuves avec des centaines de clients, tu es à la bonne place.
Xavier se spécialise en transformation physique et en préparation physique.
